http://mentalcoach.blog64.fc2.com/ ja http://mentalcoach.blog64.fc2.com/blog-entry-712.html 自分はもっと情熱もエネルギーもあるはずなのに、どういうわけか、それを発揮できない。そういう人は、多いと思います。私もそういう時期があったし、周りにもそういう人がいますしね。こういうとき、どうすればエネルギーが発揮できるんでしょうか？私たちは、基本的に好きなものについては勝手にエネルギーが湧いてきて、勝手に行動できるようになっています。子供達が、やめろと言ってもゲームをやってしまい、４７の都道府県は
どういうわけか、それを発揮できない。


そういう人は、多いと思います。

私もそういう時期があったし、周りにもそういう人がいますしね。


こういうとき、どうすればエネルギーが発揮できるんでしょうか？



私たちは、基本的に好きなものについては

勝手にエネルギーが湧いてきて、勝手に行動できるようになっています。


子供達が、やめろと言ってもゲームをやってしまい、

４７の都道府県は覚えないくせに、１５１のポケモンは

得意技や弱点までパーフェクトに覚えているのも、同じ理屈です。


よく大人は「そのエネルギーを、勉強に向けてくれれば・・・」

なんて言いますが、子供達にとって、そんなことは無理なこと。

彼らは好きなことにだけ、その能力をフル活用できるんです。


だから、彼らの嫌いなことにエネルギーを出させるより、

勉強を楽しくする方が、よっぽど賢いってもんです。



話がそれてしまいましたね（笑）

好きなものに対しては勝手にエネルギーが湧いてくる、

というのは、大人も同じなんですが、


「好きなもののはずなのに、エネルギーが出せない」

ということもよくあります。


やりたい気持ちはある。

これが好きなのも、自分でわかる。

けど、エネルギッシュに取り組めない。


これって、進みたい方向がわかってるのに進めなくて、

ちょっと辛いんじゃないかな、と思います。


ですが、実はこの状態、

とても【幸せなこと】なんです。



なぜなら、エネルギーがあるのに出せないような「好きなこと」は、

　【本当に好きで、大切にしたいこと】

だから。


自分の中で一番大切なことだからこそ、

他の人にわかってもらえないとか、うまくいかなくて傷つくとか、

そういうのが、ものすごく怖いんです。


これが、どうでもいいことだったら、

人に否定されようが、わかってもらえなかろうが、うまく行かなかろうが、


別にたいしたことがなかったりします。


そして、この

　【本当に好きで、大切にしたいこと】

というのを見つけられなくて、苦しんでいる人もいるわけです。


そう考えると、

やりたい気持ちはある。

これが好きなのも、自分でわかる。

けど、エネルギッシュに取り組めない。

という状態は、一歩進んだ悩みであるということができます。



「そうは言っても、やっぱり苦しいし、

　どうにかしてエネルギーを出したい！」

と思いますよね？


この辺は、感情の中でも最もデリケートで、

扱うのに繊細さを要求される部分なのですが、


一つだけ、参考までにご紹介するなら、

　【情熱と能力のレベルが高いところに身を置く】

という方法があります。


もちろん、この「レベルが高いところ」は、

自分の目指す方向と近いところ、

自分と情熱のベクトルがあっているところ

にするのがいいですね。


フルパワーを、遠慮なく出せる場所。

そして、そうしても安全でいられると思える場所。

そのベースキャンプを持つことです。


このベースキャンプで、自分のエネルギーの扱い方を練習するんです。


こうすることで、情熱を発揮することの恐れを克服して、

存分に好きなことに取り組むことができるようになる、というわけです。
]]> コーチング 2009-01-17T13:49:58+09:00 コーチしろいくま FC2-BLOG http://mentalcoach.blog64.fc2.com/blog-entry-711.html コーチングにしても人材育成にしても、いろんな本で、「まずは相手を認めなさい」といわれています。そうすることで、人間関係もスムーズになるし、お互いのモチベーションも上がりやすい、ということですよね。私たちはプロコーチなので、「人には多様な世界観がある」ということは知っているし、そういった違いは認めることができます。ですが、どうしても私たちは人間ですから、「認めなきゃ、と思うけど、無理！」という瞬間は いろんな本で、「まずは相手を認めなさい」といわれています。


そうすることで、人間関係もスムーズになるし、
お互いのモチベーションも上がりやすい、ということですよね。


私たちはプロコーチなので、
「人には多様な世界観がある」ということは知っているし、
そういった違いは認めることができます。


ですが、


どうしても私たちは人間ですから、
「認めなきゃ、と思うけど、無理！」

という瞬間は、どうしても出てきてしまいます。


かくいう私も、コーチングをしているときでなければ、
「認めるべきなのはわかるけど・・・」
という瞬間は、何度となく訪れます。


いやぁ、プロコーチといっても、人間なんですって（笑）


で、「認めなきゃ」「でも認められない」の狭間で苦しんでしまうとき、
この本の教えが役に立つんです。


⇒ http://www.moeljyuku.jp/amazon/mitome-hon.html


これは、私がお世話になっている木戸さんという方の
４冊目の本です。


木戸さんは自然体で、
いつの間にかコーチングをしてしまっているという人で、
話していると、元気とやる気が出てくる人です。


「みとめの３原則」という本なんですが、
この本では、「無理に認めなくていい」と言っています。


「みとめ」の本なのに（笑）


どういうことかというと、
「認める」代わりに、「見止める」。

つまり、自分が受け入れることはできなくていいから、
ただ受け止めてあげようよ、ということなんです。


「ああ、この人はこういう価値観なんだな。
　自分とは違うけど、この人はこうなんだな」

と、ただ受け止めるだけ。
それだけでも、全然違うんだよ、ということなんです。


「見止める」ができるようになると、「認める」ことができるようになる。
そして、「認める」ができてくると、


「皆富める（みとめる）」


という、最高の状態を作れるんだよ、と。


まさに、今の社会に必要な考え方だし、
これから「人の時代」「心の時代」と言われていますから、
「みとめ」は私を含め、誰もができてほしいことだと思います。


本当にこれを、みんなが知って、使うことができたら、
自殺もいじめもなくなるし、頑張りすぎて辛い思いをする人もいなくなる。


まだ１度しか読んでいませんが、そう確信させる１冊でした。


【みとめの３原則・人間関係にも業績アップにも効く仕事術】
⇒ http://www.moeljyuku.jp/amazon/mitome-hon.html


今回１３日（火）～１４日（水）の間に
アマゾンで「みとめの３原則」を購入した人限定で
【朝一番でやる！３つの「言い訳」で部下が自主的に動く】
マニュアルがもらえます！


このマニュアルもスグレモノで、
一度木戸さんの会社に行ったときに体験したんですが、
「言い訳」を言っているのに、なぜか仕事がはかどるんですよ。


いつもなぜか仕事がはかどらない、
部下がなかなか言ったことをやってくれない、
そういう人には「会心の一撃」になることでしょう。


ぜひ、このマニュアルを手に入れるためにも、
今日～明日の間にamazonで注文してくださいね。


詳しくはこちらを⇒ http://www.moeljyuku.jp/amazon/mitome-hon.html


]]> コーチング 2009-01-13T13:00:44+09:00 コーチしろいくま FC2-BLOG http://mentalcoach.blog64.fc2.com/blog-entry-710.html さて、今日は私の携帯電話に眠っていた、夢実現のための３つの質問をお届けします。私はよく、アイディアが思いついたけど手帳がすぐに出せないときは、携帯のメールにキーワードを打ち込むようにしてるんですが、携帯にメモしたことを忘れて、放置することが多いんですね（笑）そんなわけで、年末にでてきた質問で、夢実現に大切なものを、「発掘」してお届けします。これに答えることで、夢実現に近づいてしまいますよ！まさに、 夢実現のための３つの質問をお届けします。


私はよく、アイディアが思いついたけど手帳がすぐに出せないときは、
携帯のメールにキーワードを打ち込むようにしてるんですが、


携帯にメモしたことを忘れて、放置することが多いんですね（笑）


そんなわけで、年末にでてきた質問で、
夢実現に大切なものを、「発掘」してお届けします。


これに答えることで、夢実現に近づいてしまいますよ！
まさに、「魔法の質問」です。


☆あなたにとって、「夢」とは何ですか？



☆あなたにとって、「夢」とはどんな意味がありますか？



☆あなたにとって、「夢」とは、たとえるとどんなものですか？




・・・
さて、どうでしょうか？

そんなに深く考えなくていいですから、思いついたままの答えを
どこかに書いてみてください。


電話の横のメモ帳とかでいいですよ♪


もし、あなたにとって「夢」が楽しいもの、嬉しいもの、
わくわくするもの、おいしいものだったら、
それを叶えていくのはとても楽しいものになります。


もし、あなたにとって「夢」が辛いもの、恥ずかしいもの、
大変なもの、難しいものだったら、
それを叶えるなんて、とんでもないと思うでしょう。


あなたが夢についてどう思っているか。
ここをはっきりわかっている人は、実は少ないです。


わからないままに、「夢を叶えなきゃ」と思って
無理をしている人も多いんです。


そうではなくて、まずは自分がどう思っているか、
プラスもマイナスも全部、一度受け止めてみることです。


そこから、プラスの人は具体的行動を加速すればいいし、
マイナスの人はその思い込みをプラスに変えればいい。


まずは、今のあなた自身を知ることが、大切になってくるんです。


□――――――――――――――――――――――――――――――――□

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]]> コーチング 2009-01-05T11:22:32+09:00 コーチしろいくま FC2-BLOG http://mentalcoach.blog64.fc2.com/blog-entry-709.html こんにちは。中城です。今日は１つ、ちょっと急ぎのお知らせです。□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□　自分自身に還る□――――――――――――――――――――――――――――――――□このテーマは、私がずっとセミナーでお伝えしていることです。そして、私の人生のテーマにしていることです。「何かをやりたいはずなのに、始められない」「今やっていることは、自分の本来やるべきことではないのでは？」「やりたいことがあるはずなのにわからない」「もっ

今日は１つ、ちょっと急ぎのお知らせです。


□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□
　自分自身に還る
□――――――――――――――――――――――――――――――――□

このテーマは、私がずっとセミナーでお伝えしていることです。
そして、私の人生のテーマにしていることです。


「何かをやりたいはずなのに、始められない」
「今やっていることは、自分の本来やるべきことではないのでは？」
「やりたいことがあるはずなのにわからない」
「もっと自分を最大限に活かしたい」


このように思って、もやもやしてしまうことは、
誰にでもあることです。


そして、このもやもやは、意外なほどシンプルにすっきりさせて、
本当の自分を知ることができるんです。


それは、ほとんどの人が持っている、「限界」という名の
単なる思い込みによって、見えなくなっているだけだからです。


私たちが勝手に創り出している「限界」がなく、
制限がなかったらどういうことがしたいのか？

人の目を気にしたり、あきらめてしまうのではなく、
本当はどうしたいのか、どうなりたいのか？


これをコーチングで探ることで、
１０年、２０年先の、本当に望んでいるビジョンを明確にし、
そこに向かって迷いなく進めるようになるんです。


もちろんこのもやもやは、私もコーチングに出会う前、
普通に会社に勤めていた頃は、強く感じていたことでした。


「やりたいことを見つける」本を読みあさったり、
セミナーに出まくったり、ヒプノセラピーを受けたり。


自分のやりたいことをしたいと思っているのに、
何がしたいのか、わからない。

これは、想像以上に苦しいものでした。


そんな日々が、アンソニー・ロビンズとの出会いで変わり、
自分の望むもの、方向性が、はっきりとクリアになってしまったんです。
まさに、それまでの２８年が、一瞬で変わった出来事でした。


私はここで使われている技術を２年以上かけて学び、
コーチングやセミナーを通して、たくさんの人に提供してきました。


皆さん、セミナーを通して
「夢が叶いました！」とか、
「周りの人がどんどん賛同して、助けてくれるようになりました」とか、
「自分に自信が持てるようになりました」
というような変化を起こしてもらっています。


どうしてこのような結果が出るのか、というと、
私のセミナーが、「自分自身に還る」というものだからです。


大人になる過程で、たくさん植え付けられてきた常識や、
自分にはできない、できるはずがないという思い込み、
人に嫌われないために、○○しなければならないというルール・・・


本来、あなたがあなた自身であるためには、必要のないものです。

これを、コーチングを使ったワークで取り除いてしまうのです。


そして、制限がなくなって自由になったところで、
五感をフル活用して、理想の自分、夢が叶った自分を
その場で体験してしまいます。


ここで一度夢が叶ったところを体験しておくことで、
いつでもそれを思い出し、本来の自分に還ることができるんです。


本来のあなたは、今以上に能力を発揮できます。
ちょうど、両手両足に重りをつけていたのを、
外してしまう感覚です。


行動力だって、影響力だって、人脈だって、創造力だって、
「ビジョン」を持った「本来の自分」なら、
想像も付かないほど溢れてきます。


もし、今の自分が、本来の自分の姿ではないな、と
少しでも思ったら、セミナーを体験してみて欲しいと思います。


このセミナーは少人数で行うので、
参加できる人が限られます。


また、本当に自分をよくしたいと
強く思っている人だけのためのセミナーなので、
誰でも受けられるわけではありません。


受講のハードルは高めに設定しています。

それは、本気でない人がひとりでも入ってしまうと、
このセミナーの品質がひどく下がってしまうからです。


もしあなたが本気なら、こちらのページからお申し込みください。


http://www.180-0004.com/seminar/


開催が１週間後と、近いので、
興味を持たれた方は、早めにお願いします。


２００９年を最高の年にするために、
最高のスタートを切っていただきたいと思っています。



]]> セミナー 2009-01-04T12:21:15+09:00 コーチしろいくま FC2-BLOG http://mentalcoach.blog64.fc2.com/blog-entry-708.html 一年の計は元旦にあり、といいますよね。すでに元旦は過ぎてしまっていますが（笑）、お正月にその年の目標を決めるのはいいことですし、既にやっている方も多いと思います。私も、「今年はどんな年にしようかなぁ」と考えて、　【みんなにもっと喜んでもらって、そのついでに儲かっちゃう年】という年になっちゃいました（笑）。振り返ると、１年って、自分で決めたとおりになるんですよね。私は、２００８年は「稼ぐ年」にしよう
すでに元旦は過ぎてしまっていますが（笑）、
お正月にその年の目標を決めるのはいいことですし、
既にやっている方も多いと思います。


私も、「今年はどんな年にしようかなぁ」と考えて、

　【みんなにもっと喜んでもらって、そのついでに儲かっちゃう年】

という年になっちゃいました（笑）。


振り返ると、１年って、自分で決めたとおりになるんですよね。


私は、２００８年は「稼ぐ年」にしようと決めていたんですが、
文字通り、それまでのスタイルとは違って、

やったことのない営業に取り組んだり、
いわゆる営業部隊のような目標を決めて行動したりと、
「稼ぐ」ということにフォーカスした年になりました。


ほんと、決めたとおりの１年になったなぁ、と。


あるセミナーで、
「人生は『なるようになる』んじゃない。【するようになる】んだ！」
と熱弁していた先生がいました。


そう、まさにその通り。
自分で行動した結果が、人生を作ります。

そして、行動は、選択や決断、つまり「決める」ことから始まります。


だから、年の初めに、「決める」ことが大切になってくるんです。


ぜひ、お正月の新鮮な気分が残っているうちに、
「２００９年は、どんな年か」を、決めてしまってください。


ちなみに、先日あるクライアントさんと、
「２００９年の見通しを立てたい」ということで
コーチング中に２００９年のビジョンを考えたんですが、

そこで私がした質問が、ちょっと重要なのでシェアしますね。


それは、

　「２００９年、どんな年でしたか？」

という質問。


「へ？　まだ２００９年、始まったばかりだよ！？」
と思ったあなた、その通りです（笑）。
この質問をしたクライアントさんも、同じようなことをいいました。


実は、この「へ！？」と思ってしまうような、
普段と違う視点から考えることが、自分の枠を広げることになるんですよ。


この質問は、「今が２００９年の年末だったとしたら、
振り返ってどんな年だったと言えるでしょうね？」
という質問です。

（私は時間をずらして考えるのが得意なのです♪）


今の時点から想像して「考える」より、
「仮に」でいいので、未来の時点に一度行ってしまってから
「思い出す」方が、より鮮明に１年をイメージできるんです。


ちなみに、先日この質問をしたときは、
「そうだなぁ、２００９年はすごく飛躍しているはずなんだよね」
という答えが返ってきました。


実は、この答えは、ちょっと改善の余地があるんです。


わかります？

]]> コーチング 2009-01-03T12:25:05+09:00 コーチしろいくま FC2-BLOG